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Férias com saúde!

Passamos o ano a ansiar pela pausa no trabalho a que damos o nome de férias. Mas é importante que esses dias tão esperados não sejam também uma pausa na saúde. Por isso, propomos-lhe uma viagem pelos principais desafios com que se pode deparar se passar férias em Portugal. Temos como guia a Dra. Helena Gonçalves, diretora clínica da Clínica Particular de Vilamoura que exerce também no HPA em Faro, que nos fala dos cuidados a adotar para prevenir os potenciais riscos.

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Dê férias ao stress!

O stress tende a acumular-se durante todo o ano e pode fazer sentir-se nos músculos e articulações. Aprenda a reconhecer estas manifestações e como combatê-las no dia a dia, com a ajuda de Catarina Resende, reumatologista no Hospital da Luz, em Lisboa.

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Deteção precoce do cancro do ovário

Constituindo a 7ª causa de morte feminina em todo o mundo, o cancro do ovário é difícil de diagnosticar. Fazer vigilância adequada é o método adequado para combater um cancro silencioso.

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Como praticar exercício físico seguro

Todos sabemos que praticar uma atividade física é indispensável à boa saúde. Mas para quem não faz exercício regular há alguns anos, este início deve ser bem planeado. Neste artigo damos-lhe algumas dicas para prevenir lesões e outros incómodos.

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Cancro do pulmão: Sabe identificar os sinais de alarme?

O cancro do pulmão é a segunda causa de morte por doença oncológica em Portugal, este tipo de cancro pode só se manifestar quando se encontra num estadio avançado de desenvolvimento. O importante é saber reconhecer possíveis sinais e sintomas.

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Defenda-se do cancro da próstata

Se tem mais de 50 anos, não adie a visita ao médico. Os exames de rotina à próstata podem evitar uma situação mais grave. Quando detetado precocemente, o cancro da próstata tem uma elevada taxa de cura.