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AdvanceCare | Estoril Wellness Center: um refúgio dos sentidos

Estoril Wellness Center: um refúgio dos sentidos

A equipa editorial da AdvanceCare visitou o espaço Estoril Wellness Center e relata a experiência dos tratamentos duche massagem vichy e circuito HidroBanyan. Descubra mais sobre estes tratamentos e os seus benefícios neste artigo.

O Estoril Wellness Center é um espaço que abriu portas em 2010, apresentando serviços no segmento de saúde, lazer e fitness. Este acolhedor lugar integra ainda um SPA de 5 estrelas pertencente à luxuosa cadeia Banyan Tree. A nossa equipa editorial foi visitar este refúgio dos sentidos e experimentar alguns dos tratamentos disponíveis na loja online da AdvanceCare.

Nas suas instalações pode-se encontrar equipamentos de balneoterapia modernos, um ginásio, duas piscinas diferenciadas, uma indicada para hidroterapia (piscina terapêutica) e outra para lazer (piscina dinâmica). A oferta de tratamentos é extensa, no que concerne à balneoterapia- dispondo de técnicas de imersão, de aplicação de vapor e de duche, que podem ser complementadas com técnicas de aplicação manual, como a fisioterapia e massagens.

Partimos à descoberta deste recanto, com o objetivo de experimentar dois serviços de relaxamento cativantes, o duche massagem de Vichy e o circuito Hidrobanyan.

Com umas instalações que nos contagiam à partida com a sua vibração zen, preparamo-nos para a nossa primeira experiência- o duche Vichy.

 

foto: Duche Vichy

O duche massagem de Vichy é um tratamento sui generis, mesmo para quem frequenta habitualmente circuitos de terapias holísticas. Aqui ficámos deitadas numa marquesa, sob uma lança de chuveiros que projetam água sob o corpo, enquanto o massagista executou uma massagem, usando como elemento de contacto um óleo essencial. Imagine uma cascata a cair-lhe sobre o corpo de forma consistente, enquanto lhe fazem uma massagem. A temperatura quente da água (aproximadamente 38ºC) exerce uma ação superficial e antiálgica, ao mesmo tempo que a massagem ativa a circulação sanguínea e produz uma descontração muscular e um relaxamento profundo. Esta massagem de 45 minutos decorre essencialmente nas zonas cervical, dorsal, lombar e pernas, resultando numa excelente descontração muscular e numa ação tónica mais profunda, estimulante para um relaxamento profundo. A temperatura quente da água ajuda a eliminar a tensão acumulada, enquanto a pele absorve a hidratação proveniente do óleo aplicado. A sensação de pele hidratada após este tratamento é notória.

Visivelmente mais tranquilas e ainda sob o efeito relaxante e descontraturante da massagem, mergulhamos, com curiosidade, na experiência refrescante seguinte- a piscina dinâmica do circuito HidroBanyan.

 

foto: Circuito HidroBanyan

No espaço dedicado a esta piscina dinâmica, as opções são vastas e abrangem soluções para as mais variadas preocupações. Encontramos um jacuzzi, com camas e cadeiras propulsionadas através de jatos de ar; geisers direcionados para pés e para as pernas que proporcionam um ótimo relaxamento; uma zona de hidromassagem sequencial que trabalha a zona das costas; quatro jatos direcionados para as costas, lombar e trapézio; e outros dois que projetam água contracorrente, para a zona abdominal e costas. Além destas opções, descobrimos ainda nesta piscina dinâmica o famoso “rio”, que mais não é que uma corrente artificial que imita na perfeição a corrente de um estuário, permitindo ao visitante nadar e relaxar ao ritmo fluido constante, sem algum esforço. Deixamo-nos levar pela corrente e sentimos de imediato o prazer que este circuito de relaxamento nos proporciona.

Para complementar estas opções, este espaço de plena quietude dispõe ainda de hamman, sauna, banho turco e três duches sensações- cada um destes com pressão e temperatura diferencial, proporcionando uma massagem ligeira e relaxante no corpo, sendo, por isso, excelente para intercalar com sauna e banho turco, assistindo na estimulação da circulação sanguínea, como podemos comprovar.

Terminamos este circuito com uma sensação de relaxamento e bem-estar muito acentuada, sendo que a presença constante da água nos ia transmitindo um equilíbrio físico e mental inegável. A água, como componente fulcral de qualquer experiência de spa e hidroterapia, tem, por isso mesmo, um efeito benéfico calmante cumulativo, reconhecido desde os tempos da Grécia e Roma Antigas.

Saímos deste refúgio com a promessa de voltar e com a leveza de quem visitou um local que proporcionou momentos de plenitude e bem-estar, oferecendo uma pausa merecida na agitação e no ritmo acelerado da vida contemporânea, um recanto especial que reflete a exímia junção entre saúde e lazer.

Para consultar as várias opções de tratamento do Estoril Wellness Center que a nossa loja online oferece, clique aqui.