Pé de atleta – o que é e como tratar?

O pé de atleta é uma micose da pele dos pés muito contagiosa, que se contrai através de contacto pele com pele ou do contacto com superfícies contaminadas. Caso não seja tratada, é muito mais provável que o fungo reapareça, podendo espalhar-se por outras zonas do corpo.

O que é?

Pé de atleta (tinha dos pés ou tinea pedis) é uma infeção fúngica da pele que afeta a saúde dos pés, e caracteriza-se, na generalidade, por pele gretada, ferida, comichão e mau odor.

É provocada por um grupo de fungos da família dos dermatófitos (micose), que proliferam em ambientes quentes e húmidos, tais como balneários, chuveiros, sapatos, meias ou até em pés suados. Estes fungos alimentam-se da proteína queratina, presente nas unhas, pele e nos cabelos, e proliferam em ambientes quentes e húmidos, tais como balneários, chuveiros, zonas próximas de piscinas, sapatos, meias ou até em pés suados.

O contágio pode acontecer de forma direta ou indireta, através do contacto com o chão ou com objetos contaminados.

Esta infeção fúngica afeta adolescentes e adultos, e é mais frequente no género masculino. É uma das micoses mais frequentes a nível mundial, estimam-se que 70% da população desenvolve pé de atleta pelo menos uma vez na vida.

Sintomas

O pé de atleta caracteriza-se por pele húmida, esbranquiçada, ferida, com fissuras entre os dedos dos pés e pele seca, descamativa e gretada na planta e zonas laterais dos pés.

Pessoas com pé de atleta podem, frequentemente, ter outras micoses nas palmas das mãos, nas unhas, nas virilhas e noutras dobras da pele.

A presença dos seguintes sintomas pode indicar a presença de pé de atleta:

• Comichão, ardor ou sensação de queimadura nos dedos e nos pés;
• Pele muito seca, gretada ou a descamar;
• Pele rachada, fragilizada ou esbranquiçada entre os dedos dos pés;
• Fissuras ou rachas entre os dedos dos pés, na sola ou nos calcanhares;
• Mau cheiro dos pés.

Existem ainda sintomas mais severos de pé de atleta, tais como:

• Bolhas nos pés, em especial na sola;
• Pele rachada com inflamação;
• Infeção bacteriana, muitas vezes causadora do mau odor.

Como tratar?

Para o tratamento do pé de atleta podem ser usados antifúngicos tópicos (em cremes e pomadas) ou orais (em comprimidos ou xaropes).

A escolha do tratamento deve ser determinada pelo médico, dependendo das características da infeção, de outros problemas de saúde associados, e se as unhas também estão atingidas pela infeção.

A forma mais simples e eficaz de acabar com o pé de atleta é o tratamento com um medicamento antifúngico tópico, aplicado diretamente sobre a área infetada através de creme, spray ou pó cutâneo.

Os tratamentos tópicos, de aplicação direta na pele, eliminam os principais tipos de fungos causadores de pé de atleta, são fáceis de aplicar e contêm normalmente as substâncias ativas como bifonazol ou clotrimazol que também possuem propriedades antibacterianas. Nos casos de pé de atleta com inflamação poderá ser necessária a aplicação conjunta de um antifúngico com um corticosteroide. Em casos graves ou prolongados, poderá ser necessário tratamento com antifúngicos por via oral.

Habitualmente, é necessário prolongar o tratamento durante cerca de 4 semanas. Para evitar recidivas, é muito importante completar o tempo recomendado de tratamento, mesmo que os sintomas desapareçam.

Se não tiver a certeza sobre o diagnóstico ou se os sintomas persistirem depois do tratamento, deverá consultar um médico dermatologista.

Deve ainda consultar o seu médico se:

• Sentir muita dor;
• O pé estiver vermelho, quente e doloroso;
• Se tem diabetes, pois os problemas nos pés podem dar origem a outras complicações;
• Se tem um sistema imune debilitado, por exemplo, se recebeu um transplante ou está a fazer tratamento de quimioterapia;
• Se tem um sistema imune debilitado, por exemplo, se recebeu um transplante ou está a fazer tratamento de quimioterapia;

Como Prevenir

Uma das principais formas de prevenir o pé de atleta é reduzir a humidade nos pés e nos sapatos e manter os pés bem lavados. Existem vários cuidados de higiene que devem ser tidos em conta diariamente.

O que se deve fazer:

• A pele dos pés deve ser lavada e bem seca no final de cada banho, sobretudo entre os dedos. É aconselhável fazê-lo com suavidade, não esfregando os espaços interdigitais;
• A pele dos pés deve ser lavada e bem seca no final de cada banho, sobretudo entre os dedos. É aconselhável fazê-lo com suavidade, não esfregando os espaços interdigitais;
• Trocar a roupa interior e as meias, pelo menos, uma vez por dia;
• Usar uma toalha diferente para os pés;
• Tirar os sapatos ao chegar a casa;
• Usar sandálias ou outro calçado arejado sempre que possível;
• É aconselhado usar-se pó de talco, aplicado nos pés e no calçado, no caso de sudação excessiva, e deve preferir-se calçado aberto;
• Alternar os sapatos para permitir que o par usado possa secar depois de utilizado.

O que não se deve fazer:

• Coçar as zonas de pele afetadas, pode espalhar a infeção a outras zonas do corpo;
• Andar descalço em zonas como chuveiros, piscinas ou balneários comuns;
• Partilhar calçado, roupas, lençóis e toalhas não lavadas;
• Usar o mesmo par de sapatos dois dias seguidos;
• Usar sapatos que façam sentir os pés quentes e húmidos;
• Os sapatos velhos devem ser deitados fora ou tratados com antifúngicos.

O pé de atleta é uma infeção que tende a reincidir, por isso pode acometer a mesma pessoa várias vezes pelo que a prevenção através de medidas higiénicas é essencial.

Se tiver esta infeção deve ter cuidados redobrados para evitar o contágio a outras pessoas: deverá manter os seus pés protegidos e não partilhar sapatos, roupa ou toalhas.